交联情侣带着4岁的女儿比赛 今天是结婚纪念日！杭州马拉松今天早上开始了
今天7点30分，2020杭州马拉松赛正式打响，开始跑步。一万名跑者从武林广场出发，经过延安路、北山街、杨公堤、虎路、枝江路、城市阳台、复兴桥、温韬路，最后跑进奥体中心，在最美的秋天体验最美的杭城。
今年的马航改变了起点和终点，路线也做了很大调整。然而，跑步者的期望一点也没有降低。在赛道上，你可能会偶遇世界冠军、亚运会冠军，可能会路过抗击疫情的英雄，可能会遇到过去只能在镜头前看到的名人。
2小时13分24秒，杭马全马冠军诞生，栗国雄！亚军管油胜，2小时13分48秒。季军许王，2小时17分26秒。
城市快递“快运集团”
带你穿越全新的马航
跟随都市快报“快跑团”的脚步，一路探秘最美杭马路上的点点滴滴。杭州新闻App同步直播，带你跑过全新的杭马。
6点35分，环城北路等闯红灯。
六点四十，武林广场的兔子们。
6点45分，出示身份证，刷脸，安检。
预先宣布的赛马提案？那人否认了。
武林广场东跑道，半马入口。
起点现场有点冷，一个志愿者戴着熊头罩抵御寒风。
跑步前，选手们集体热身。
志愿者举着牌子：“问我一件事”。
这对可爱的反串夫妻带着4岁女儿来参加杭马，今天的日子很特殊，11月22日是他们结婚5周年纪念日！
7点30分，枪在现场打响，马航开始奔跑！
一个坐在陆羽轮椅上的跑步者，选手们纷纷向他喊：“加油！加油！加油！”
跑向断桥！许多跑步者停下来打卡。
跑过北山路~
8:15年，《快报》记者阴军牵着半匹马跑过杨公堤卧龙桥。
8:28，快递记者夏杨冉路过直呼：“太美了！”杨公堤
8:40，嘲讽自己是“落伍者”的记者夏阳，从老虎身边跑开了。
带孩子的全马选手，好辛苦！
9:28，记者宋钊发来一张照片：“快跑！枪声1小时43分。撒花！”
一匹半马完成比赛渣300次的内在发挥
本报记者尹参与了此次。我们来看看她内心的戏——
我的目标是半马跑完比赛——300。
这是从渣到粉的结果。毕竟神奇的人啊，三个小时，所有的马都跑完了，放松了，冰敷了，吃早午餐了，准备回家洗澡睡个好觉了。
不跑步的人无法理解跑步者对跑步的热情，无法感受到跑步给跑步者带来的快乐。就像半年前的我，每天都混在跑步朋友圈里，却稳如泰山，心里有个疑问：那么虐自己，好玩吗？反正我绝不“自虐”。
“啪啪啪”！打脸的时候被打了个措手不及。
年初遇到疫情，工作没什么大事，在家呆着，躺着吃饭，整个人水果味太快。启发我跑步锻炼的具体日子和时刻已经模糊了，但我清楚地记得，穿着网上购买的运动BRA、速干衣、速干裤、袜子、鞋帽，怀着极大的热情来到了河边。“你刚刚提示”你已经跑了一公里了，需要时间.“，你的胃开始翻江倒海了。好了，第一轮以1K结束。第二天再试一次，听从前辈的教诲。2K后，我丢了表，高高兴兴回家了。结果我醒了，腿很难落地。我的大腿和小腿只有一种感觉：酸痛，还好我家是马桶，如果是蹲坑，我会一天不喝水，拒绝上厕所！
对于一个从不跑步的人来说需要很大的勇气，但是如果他坚持，他真的会看到改变。
像我这样的渣，从1K开始，大概两个月，最长的运行时间是16K，三四月份的运行量已经超过了100K。当时，我的目标是跑马航半马。谁能想到，四月底，脚崴了，拄着拐杖，休息了三个月。真的，只要一瞬间，我的梦想就实现了。其实有点心痛，好不容易树立了志向，就这么荒废了。
下半年拐杖扔了，脚还疼，只好走路，不敢再跑。受伤后第一次恢复跑步，一夜之间恢复解放，没有肌肉记忆，要从跑1K到戳哭。有点难过，更不甘心。
后来我加入了2022跑团，星期天跟着团里的成员沿着西湖跑。数量远远少于受伤前。至少我拿起了我的技能包。
幸运的是，马航跑半匹马的小目标有机会再次实现。但是，一个人渣对自己是有清醒认识的。班马的打烊时间是3个小时，我完成比赛的目标也是3个小时。如果坚持不下去了，我就跳上方舱，顺便告诉你杭州方舱是什么样子的。安全愉快的完成比赛，拿到人生第一枚马奖牌，PB，就是胜利。
记者尹的儿子在枝江路拿着“援助卡”喊妈妈。
每个赛马者都有自己独特的赛马故事。相信每一个故事都是励志的，积极的。今年，坚持真的很不容易，坚持跑马和坚持减肥的人，都是我尊敬的对象！
我也祝每一个跑步的朋友和马航快乐！
记者尹
摄影记者夏杨银凌俊宋钊实习生陈欣怡
